Как часто мы жалуемся, что нам не хватает времени, чтобы успеть сделать все, что задумано. Накормить, убрать, постирать и погладить – это только полдела. А квартиру содержать в идеальной чистоте, ведь маленький ребенок в доме! Я уже не говорю о развитии малыша – это вообще не обсуждается: сегодня это задача номер один для мам и пап. Конкуренция, однако! Побеждает все-таки умнейший.
А сколько всего еще хочется успеть сделать! С мужем поддерживать эмоциональные отношения, и с друзьями общаться, и спортом заниматься, и найти работу, не обременительную, чтобы приобрести практический опыт по выбранной специальности, да и дополнительные финансовые средства не помешают. Как успеть реализовать все свои замыслы, где взять дополнительное время?
И современная мама путем собственных проб и ошибок вырабатывает уникальные способы самоорганизации во времени. Оптимизация деятельности и овладение временем происходит за счет разработки алгоритмов или схем деятельности. Они содержат в себе определенную последовательность операций и конкретных действий, позволяющих свести энерго– и временные затраты к минимуму.
Другим важным умением женщины является способность увидеть главное, приоритетное, требующее выполнения в первую очередь.
Иногда наступает момент, когда женщина подходит к осознанию необходимости делегировать часть своих обязанностей среди домочадцев. Приходит понимание того, что нельзя объять необъятное. И хотя присутствуют сомнения в том, что кто-то так же хорошо может справиться с этой работой, часто делегирование становится вынужденной мерой.
По прошествии некоторого времени молодая мама вспоминает, что она еще и просто женщина и ей необходимо личное время для разного рода процедур, не интересующих мужчин (хотя метросексуалы наступают стройными рядами). По статистике, женщина тратит на себя 20 минут в день. А ведь именно контроль за собственным здоровьем, внимательное отношение к себе позволяют создать оптимистический подход к любому делу и излучать позитивное настроение. Личное время помогает женщине научиться принимать себя, свой возраст, а не бежать при первой же морщинке к косметическому хирургу. С годами она ценит тот опыт, который приобрела благодаря прожитому времени. Уважает время, и оно отвечает ей взаимностью. Ведь именно благодаря гармоничным отношениям со временем женщине удается реализовать свой личностный потенциал, развить свои способности и прожить интересную жизнь.
Итак.
Определите приоритетные цели (посмотреть осеннее увядание природы) ; выделите ресурсы (во время прогулок и загородной воскресной поездки в лес ); определите проблемы и барьеры (инертность). Планируйте деятельность (в воскресенье едем в лес!) ; устанавливайте сроки ( 28 октября) ; контролируйте результат (что сделали из намеченного? 3 мероприятия из 5. Неплохо!).
|